涼感床墊的涼爽度不單靠涼感材質，床墊的厚度、透氣層與導熱設計是決定舒適度的關鍵。床墊厚度過薄，熱氣易散，但支撐力不足，容易造成身體局部壓力過大，影響睡眠品質。厚度過厚的床墊如果缺乏良好的透氣和導熱系統，熱氣容易積聚，導致悶熱感。通常建議厚度控制在18至25公分之間，兼顧支撐與散熱。
透氣層多採用蜂巢泡棉、3D立體網眼布或中空纖維等透氣材質，能有效促進床墊內部空氣流通，加快濕氣與熱氣排出，降低汗水堆積與悶熱。透氣層通常位於床墊表層或中層，影響人體接觸面的乾爽與舒適感。
導熱設計運用石墨烯、涼感凝膠或金屬纖維等高導熱材料，迅速吸收並均勻散熱，防止熱量集中造成不適。導熱材料多分布於床墊表層附近，與透氣層配合，加快熱氣排散，使床墊保持均勻涼爽。這三大元素彼此協同，打造出既涼爽又支撐充足的涼感床墊。
涼感床墊主要利用冷凝膠層與透氣涼感纖維，結合高透氣泡棉設計，快速散發人體熱量，保持床墊表面涼爽，對於炎熱氣候及易出汗者特別適合。傳統彈簧床墊依賴彈簧間隙促進空氣流通，理論上有助降溫，但若床墊表面覆蓋厚重泡棉或不透氣布料，散熱效果會大打折扣。記憶床墊則使用高密度泡棉，能緊密貼合身形，分散壓力，提高舒適度，然而泡棉的熱導率較低，睡眠時容易造成悶熱感。
在舒適性上，彈簧床墊彈性良好且回彈迅速，支撐力強，適合喜歡硬床感的人，但壓力分散較弱，長期使用易導致肩頸與臀部不適。記憶床墊貼合度高，能有效緩解壓力，適合側睡與需要舒壓者，但回彈慢，翻身不便且透氣性較差。涼感床墊多為中軟硬度，結合分區支撐與涼感層，能兼顧包覆感與良好透氣性，減少悶熱並提升翻身自由度。
價格方面，彈簧床墊價格較為親民，款式多樣，適合預算有限者。記憶床墊價格跨度大，視泡棉密度與厚度不同。涼感床墊因材料與工藝較複雜，價格多偏中高，但隨著技術成熟與市場競爭，平價涼感款式逐漸增多，消費者選擇更廣。
涼感床墊的降溫效果多半依賴特殊纖維或涼感膠層，若日常使用與清潔方式不正確，不僅影響舒適度，還可能加速材料老化。使用時建議鋪上一層透氣性佳的保潔墊，能有效防止汗水、皮脂與灰塵直接附著在床墊表層，降低清潔次數，並避免涼感材質受損。
遇到髒污時，應避免全床水洗。多數涼感床墊內部結構不耐水，直接沖洗容易造成潮濕堆積或發霉。建議使用中性清潔劑搭配濕布，針對污漬局部擦拭，之後再用乾布輕壓吸乾，最後置於陰涼通風處晾乾。千萬不可曝曬在陽光下，強烈的紫外線會破壞涼感層結構，造成硬化或變色。
若床墊為可拆式外罩，洗滌前應詳細閱讀洗標說明，並使用冷水與輕柔模式洗滌，避免使用含有漂白成分的洗劑。洗後自然晾乾為佳，不可烘乾，才能避免變形與纖維疲乏。
為延長床墊壽命與維持降溫效果，建議每隔一段時間翻轉床墊使用面，避免局部塌陷或變形，並確保床墊置於乾燥、通風的空間中。搭配除濕設備或定期通風習慣，也能防止濕氣累積，讓涼感機能長時間穩定發揮。
涼感床墊因標榜涼爽觸感，吸引不少人在夏季更換寢具時優先考慮。有使用者表示，剛躺上床時，皮膚與床墊接觸處會立即感受到降溫效果，特別是背部與大腿部位，甚至能在無開冷氣的情況下，也短暫感受到清涼舒適的感覺。這對於高溫下難以入眠的人來說，是一種明顯的改善。
然而，隨著身體熱度不斷釋放，床墊的涼感層也逐漸蓄積熱能。部分使用者反應，在睡了一兩小時後，原本的冰涼感會轉為溫熱，有時甚至悶熱到需要翻身或打開風扇。這種中途悶醒的狀況，成為涼感床墊最常被討論的問題之一。
也有許多人指出，涼感床墊的柔軟設計雖然提高了包覆感，但支撐性不足，對需要強化腰椎承托者而言不夠理想。長期下來可能導致腰酸背痛，特別是側睡或體型偏重者更容易感受到床墊的支撐疲乏。
在保養方面，涼感床墊多數採用特殊冷感纖維，不建議水洗且不耐高溫，若未搭配保潔墊使用，容易累積汗漬與油脂。長時間不清潔還可能產生異味。較適合全年開冷氣或居住在濕熱氣候的人使用；若環境氣候變化大，雙面不同材質的設計更能兼顧四季需求。
涼感床墊利用特殊冷感材料與透氣設計，能迅速帶走身體多餘熱氣，降低接觸溫度，讓肌膚感受清涼舒適。若搭配涼感枕頭與透氣床包，則能形成完整的涼感睡眠環境，大幅提升夜間的舒適度。
涼感枕頭通常採用冷凝膠或高導熱纖維製作，有效促進頭頸部散熱，這是人體容易悶熱且出汗的區域。涼感枕頭能幫助快速散熱，減少因熱度而導致的翻身次數，枕套選擇透氣、吸濕排汗的涼感紗或竹纖維材質，更能保持枕頭表面乾爽涼感。
透氣床包的選擇也非常關鍵，應以竹纖維、天絲或涼感聚酯纖維等具有高透氣性和吸濕排汗功能的材料為主。這些材質不僅觸感柔軟，還能幫助空氣流通，促進濕氣和熱氣快速排出，避免悶熱與黏膩感在床墊與皮膚之間堆積。
此外，薄型涼感被或涼感毯能進一步維持肌膚涼爽感，同時提供適度覆蓋。配合風扇或循環扇使用，促進室內空氣流通，整體睡眠環境更加涼爽舒適，幫助提升夏季睡眠品質。
涼感床墊因具備優良的散熱及透氣性能，成為夏季解暑的理想選擇。但隨著季節轉換至春夏交替及冬季，氣溫下降，涼感床墊直接使用往往會帶來冰冷感，影響睡眠舒適度。此時，透過鋪設調整及替代使用方法，涼感床墊依然可以在冷季發揮效果。
春季早晚溫差大，建議在涼感床墊上鋪設厚實的棉質床包，如針織棉或法蘭絨，這些材質既能阻隔涼感床墊的冰冷觸感，也保有良好的透氣性與彈性。搭配四季被或羽絨被，根據氣溫變化調整被褥厚度，營造適合的睡眠溫度。
冬季時，不適合將涼感床墊直接鋪於床面。建議將涼感床墊放置於主床墊與電熱毯或厚毛毯之間，形成隔熱層，有效阻擋地板寒氣滲透，同時避免熱源直接刺激皮膚。這樣不僅保護床墊彈性，也增強保暖效果。
此外，涼感床墊也可作為地墊使用，鋪設在書房、客廳或兒童遊戲區，搭配柔軟毛毯或絨布墊，減少冰冷觸感，創造溫暖舒適的休憩環境。多元運用讓涼感床墊全年皆適用。
涼感床墊在夏季需求明顯上升，市面價格從NT$500起跳到上萬元不等，不同價格層級的功能與舒適度落差顯著。NT$500至NT$1500的低價款，通常為超薄型涼感墊，主打冰絲或涼感紗表層，降溫效果即時但短暫，支撐性與透氣性有限，適合租屋族或短期使用情境。
若預算來到NT$2000至NT$5000之間，可選擇中階機能型涼感床墊。這類產品多採用記憶棉結構、高密度泡棉內層，表層則結合冷凝膠或高涼感纖維材質，兼具涼感與包覆性。部分品牌在這一區段提供雙面使用設計、一體成型技術或抗菌處理，提升整體性價比，適合日常長期使用。
高階產品則集中於NT$6000至NT$15000以上，功能面著重於長效降溫與睡眠結構支撐，多採用導熱石墨層、分區彈力系統、蜂巢式氣流通道等複合設計。同時也強化布層功能，如抗菌防蟎、除臭與可拆洗處理，針對悶熱體質與對舒眠品質講究者特別合適。
品牌之間的差異，除了價格與設計美感，還在於技術重點，有的偏好天然涼感材質，有的則專攻科技冷凝結構。依預算設定與個人需求選擇不同價位的產品，可有效提升購買效益與使用體驗。